ПП-маффины из кабачка — лёгкий и полезный перекус!

✅Идеально подойдут на завтрак, ужин или как полезная альтернатива хлебу 💚
Мягкие, ароматные и очень простые в приготовлении.
✅Ингредиенты:
• Кабачок — 1 шт. (≈250 г)
• Яйца — 2 шт.
• Овсяная мука — 50 г
• Твёрдый сыр — 40 г
• Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
• Зелень — по вкусу
• Соль, перец — по вкусу
Как готовить:
1️⃣ Натри кабачок и отожми лишнюю жидкость.
2️⃣ Добавь яйца, овсяную муку, сыр, зелень и специи.
3️⃣ Перемешай, разложи по формочкам.
4️⃣ Выпекай при 180°C около 25 минут до румяной корочки.
💚 КБЖУ (на 100 г):
120 ккал / Б 9 г / Ж 6 г / У 7 г
✨ Отличный вариант для тех, кто следит за фигурой — вкусно, питательно и без лишних калорий!