Сохрани себе пригодится!Заправки к салатам:1. Йогурт+горчица+желток(варёный)+оливковое масло+соль/специи(по вкусу)+зелень(по желанию).2. Йогурт+соевый соус3. Масло оливковое+лимонный сок+чеснок+соль+черный перец.Соусы к рыбе:1. Йогурт+лимонный сок+укроп+соль.2. Йогурт/сметана+маринованные огурцы+чеснок+укроп+сольСоусы к мясу:1. Сметана/йогурт+яблочное пюре+приправа карри.2. Томатная паста+йогурт+чеснок+зелень+соль.3. В блендере измельчить томаты+кинза+укроп+запеченый болгарский перец+чеснок+оливковое масло+соль.Приятного аппетита!
Здоровье женщины, рецепты долголетия
ПП-соусы и заправки к салатам: самые вкусные варианты
Сохрани себе пригодится!
Заправки к салатам:
1. Йогурт+горчица+желток(варёный)+оливковое масло+соль/специи(по вкусу)+зелень(по желанию).
2. Йогурт+соевый соус
3. Масло оливковое+лимонный сок+чеснок+соль+черный перец.
Соусы к рыбе:
1. Йогурт+лимонный сок+укроп+соль.
2. Йогурт/сметана+маринованные огурцы+чеснок+укроп+соль
Соусы к мясу:
1. Сметана/йогурт+яблочное пюре+приправа карри.
2. Томатная паста+йогурт+чеснок+зелень+соль.
3. В блендере измельчить томаты+кинза+укроп+запеченый болгарский перец+чеснок+оливковое масло+соль.
Приятного аппетита!