В Ницинском ДК прошло мероприятие, посвященное неделе популяризации активных видов спорта.

⛹️‍♂️🤾‍♂️🚣🚴‍♂️🤼🤸‍♀️
Занятия спортом являются важным защитным фактором организма, направленным на поддержание и укрепление здоровья. Регулярная физическая активность способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье и повышать качество жизни.
Для кого-то спорт, а для кого-то физическая культура, но так или иначе, физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности.
#НицинскийДомКультуры