Покупка спортивного тренажера для дома — серьезный шаг, ведь это не самое бюджетное приобретение, нужно выделить для него место, а еще быть уверенным, что после месяца использования оно не превратится в вешалку.
🤔 Давайте рассмотрим основные аргументы в пользу приобретения беговой дорожки. 1️⃣Подойдет для всей семьи. На дорожке могут заниматься разные люди вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. Нужно только подобрать правильную нагрузку. Ходьба для тех, кто только начал свой спортивный путь. Или интенсивный бег в горку. А между ними огромное количество комбинаций с возможностью регулировки параметров прямо во время тренировки.⚙ 2️⃣Поможет похудеть. Немного статистики: более 54% россиян имеют лишний вес. При этом в среднем в зимние месяцы вес человека увеличивается на 3,8%. Только 5% женщин имеют фигуры, соответствующие идеальным журнальным образцам. Беговая дорожка — незаменимый тренажер для тех, кто мечтает попрощаться с лишними килограммами. На нем можно сжечь до 600-700 килокалорий за час тренировки.👯 3️⃣Тренировки в любое время. Не нужно подстраиваться под часы работы фитнес-клуба, расписание автобусов или под пробки на дорогах. Есть свободная минутка — вставайте на беговое полотно. Время, которое вы бы потратили на путь до места тренировки, можно тратить на саму тренировку.⏱ 4️⃣Тренировки в любую погоду. Пробежки круглый год в одинаковых условиях. Не нужно подбирать одежду и обувь под меняющуюся погоду, тем более, когда наступила осень и впереди зима. Это особенно важно для тех, кто занимается бегом профессионально и не могут себе позволить пауз в межсезонье. Да и для всех остальных регулярность физических нагрузок — залог их эффективности.💪 5️⃣Поможет оставаться в форме. В тяжелое время пандемии многие стараются не выходить из дома без острой необходимости. Дорожка поможет выполнять необходимую норму шагов каждый день. А еще она подойдет тем, кто восстанавливается после болезни, травмы, беременности.🤱 Надеемся, этим постом мы добавили немного гирь на чашу весов в пользу покупки беговой дорожки. ⚖😜 #henrikhansson #хенрикханссон #бег #кардио #тренировка #кардиотренажеры #running #беговаядорожка #тренажердлядома
Тренажеры Henrik Hansson
Покупка спортивного тренажера для дома — серьезный шаг, ведь это не самое бюджетное приобретение, нужно выделить для него место, а еще быть уверенным, что после месяца использования оно не превратится в вешалку.
🤔
Давайте рассмотрим основные аргументы в пользу приобретения беговой дорожки.
1️⃣Подойдет для всей семьи. На дорожке могут заниматься разные люди вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. Нужно только подобрать правильную нагрузку.
Ходьба для тех, кто только начал свой спортивный путь. Или интенсивный бег в горку. А между ними огромное количество комбинаций с возможностью регулировки параметров прямо во время тренировки.⚙
2️⃣Поможет похудеть. Немного статистики: более 54% россиян имеют лишний вес.
При этом в среднем в зимние месяцы вес человека увеличивается на 3,8%.
Только 5% женщин имеют фигуры, соответствующие идеальным журнальным образцам.
Беговая дорожка — незаменимый тренажер для тех, кто мечтает попрощаться с лишними килограммами. На нем можно сжечь до 600-700 килокалорий за час тренировки.👯
3️⃣Тренировки в любое время. Не нужно подстраиваться под часы работы фитнес-клуба, расписание автобусов или под пробки на дорогах. Есть свободная минутка — вставайте на беговое полотно.
Время, которое вы бы потратили на путь до места тренировки, можно тратить на саму тренировку.⏱
4️⃣Тренировки в любую погоду. Пробежки круглый год в одинаковых условиях. Не нужно подбирать одежду и обувь под меняющуюся погоду, тем более, когда наступила осень и впереди зима. Это особенно важно для тех, кто занимается бегом профессионально и не могут себе позволить пауз в межсезонье.
Да и для всех остальных регулярность физических нагрузок — залог их эффективности.💪
5️⃣Поможет оставаться в форме. В тяжелое время пандемии многие стараются не выходить из дома без острой необходимости. Дорожка поможет выполнять необходимую норму шагов каждый день.
А еще она подойдет тем, кто восстанавливается после болезни, травмы, беременности.🤱
Надеемся, этим постом мы добавили немного гирь на чашу весов в пользу покупки беговой дорожки. ⚖😜
#henrikhansson #хенрикханссон #бег #кардио #тренировка #кардиотренажеры #running #беговаядорожка #тренажердлядома