Предлагаем вам закончить знаменитую фразу самостоятельно в комментариях👇🏻 А пока вы думаете, мы невзначай хотим напомнить тебе, #СтудентСКФУ, что приближаются сессия, экзамены и много бессонных ночей. Но не спеши расстраиваться, вместе с этим придет Новый год и новогодняя стипендия 🥳 Также, мы подготовили несколько лайфхаков, как все успеть во время сессии: 1. Планируйте свое время: составь расписание на неделю сессии, отводя определенное время на каждый предмет и на отдых. Это поможет эффективно использовать время и избежать выгорания. 2. Расставляйте
задачи по приоритетам: определите, какие предметы или задания требуют больше времени и усилий, и начни с них.
3. Используйте «метод помидора»: работайте над задачей в течение 25 минут, затем делайте перерыв в 5 минут. После четырех таких «помидоров» сделайте длинный перерыв – это поможет сохранить концентрацию и эффективность.
4. Минимизируйте отвлекающие факторы: найдите тихое место для учебы, отключите уведомления на телефоне и не заходите на социальные сети.
5. Ведите здоровый образ жизни: правильное питание, здоровый сон и физическая активность помогут вам быть более продуктивными и концентрированными.
6. Не стесняйтесь попросить помощи у друзей: обсудите с одногруппниками возможность учебы вместе, обмен заметками и объяснением сложных тем.
Надеемся, эти лайфхаки помогут вам быть более организованными и эффективными во время сессии!
Северо-Кавказский федеральный университет
ОТ СЕССИИ ДО СЕССИИ…
Предлагаем вам закончить знаменитую фразу самостоятельно в комментариях👇🏻
А пока вы думаете, мы невзначай хотим напомнить тебе, #СтудентСКФУ, что приближаются сессия, экзамены и много бессонных ночей. Но не спеши расстраиваться, вместе с этим придет Новый год и новогодняя стипендия 🥳
Также, мы подготовили несколько лайфхаков, как все успеть во время сессии:
1. Планируйте свое время: составь расписание на неделю сессии, отводя определенное время на каждый предмет и на отдых. Это поможет эффективно использовать время и избежать выгорания.
2. Расставляйте
3. Используйте «метод помидора»: работайте над задачей в течение 25 минут, затем делайте перерыв в 5 минут. После четырех таких «помидоров» сделайте длинный перерыв – это поможет сохранить концентрацию и эффективность.
4. Минимизируйте отвлекающие факторы: найдите тихое место для учебы, отключите уведомления на телефоне и не заходите на социальные сети.
5. Ведите здоровый образ жизни: правильное питание, здоровый сон и физическая активность помогут вам быть более продуктивными и концентрированными.
6. Не стесняйтесь попросить помощи у друзей: обсудите с одногруппниками возможность учебы вместе, обмен заметками и объяснением сложных тем.
Надеемся, эти лайфхаки помогут вам быть более организованными и эффективными во время сессии!
#СКФУ #НастроениеСКФУ