💪 Предлагаю Вашему вниманию упражнения для верхнего плечевого пояса! Разминка шейного и плечевого отдела полезна за счет того, что происходит: • релаксация мышц и снятие накопленного за день напряжения; • формирование подтянутой крепкой фигуры; • повышение самооценки; • укрепление формирующих осанку мышц. ❤ Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!❤
ЛФК. Упражнения на верхний плечевой пояс с палкой!
С уважением специалист по социальной работе Шишкина Т.Н.
ГКУ СО КЦСОН СО Куйбышевское подразделение
💪 Добрый день!
💪
Предлагаю Вашему вниманию упражнения для верхнего плечевого пояса! Разминка шейного и плечевого отдела полезна за счет того, что происходит:
• релаксация мышц и снятие накопленного за день напряжения;
• формирование подтянутой крепкой фигуры;
• повышение самооценки;
• укрепление формирующих осанку мышц.
❤ Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!❤