Сегодня хотим поделиться простым, но вкусным рецептом ужина из наших замороженных овощей!
Для этого блюда нам понадобятся: - Замороженные овощи (любой наш микс) - 400 г - Куриное филе - 200 г - Чеснок - 2 зубчика - Соевый соус - 2 ст. л. - Мед - 1 ст. л. - Имбирь (молотый) - 1 ч. л. - Масло кунжутное - 1 ч. л. - Лимонный сок - по вкусу - Перец, соль - по вкусу Шаг 1: Разморозить овощи и нарезать куриное филе кубиками. Шаг 2: Разогреть сковороду, добавить масло кунжутное и обжарить куриное филе с тертым чесноком. Шаг 3: Добавить размороженные овощи и обжаривать все вместе в течение нескольких минут. Шаг 4: В миске смешать соевый соус, мед, имбирь, соль, перец и немного лимонного сока. Добавить эту смесь в сковороду к овощам и курице. Шаг 5: Тушить под крышкой около 5-7 минут. Готово! Ваш вкусный и полезный ужин из замороженных овощей готов к подаче. Приятного аппетита! Ваши Ягоды плюс🍓
Полезные радости: Ягоды Плюс. Тюмень
Сегодня хотим поделиться простым, но вкусным рецептом ужина из наших замороженных овощей!
Для этого блюда нам понадобятся:
- Замороженные овощи (любой наш микс) - 400 г
- Куриное филе - 200 г
- Чеснок - 2 зубчика
- Соевый соус - 2 ст. л.
- Мед - 1 ст. л.
- Имбирь (молотый) - 1 ч. л.
- Масло кунжутное - 1 ч. л.
- Лимонный сок - по вкусу
- Перец, соль - по вкусу
Шаг 1: Разморозить овощи и нарезать куриное филе кубиками.
Шаг 2: Разогреть сковороду, добавить масло кунжутное и обжарить куриное филе с тертым чесноком.
Шаг 3: Добавить размороженные овощи и обжаривать все вместе в течение нескольких минут.
Шаг 4: В миске смешать соевый соус, мед, имбирь, соль, перец и немного лимонного сока. Добавить эту смесь в сковороду к овощам и курице.
Шаг 5: Тушить под крышкой около 5-7 минут.
Готово! Ваш вкусный и полезный ужин из замороженных овощей готов к подаче.
Приятного аппетита!
Ваши Ягоды плюс🍓