Вкуснятина с 13 граммами белка! Идеально для завтрака или перекуса. Ингредиенты: ● 300-350 г обезжиренного творога ● 1 яйцо ● сок и цедра одного лимона ● 30-35 г овсяных хлопьев ● разрыхлитель, стевия Приготовление: Всё перемешиваем, кладем в силиконовые формочки и в духовку на 25-30 минут. При желании украшаем, например, как мы-вишенкой.
Правильное питание
Творожные маффины с лимоном
Вкуснятина с 13 граммами белка! Идеально для завтрака или перекуса.
Ингредиенты:
● 300-350 г обезжиренного творога
● 1 яйцо
● сок и цедра одного лимона
● 30-35 г овсяных хлопьев
● разрыхлитель, стевия
Приготовление:
Всё перемешиваем, кладем в силиконовые формочки и в духовку на 25-30 минут.
При желании украшаем, например, как мы-вишенкой.