Комментарии
- 9 окт 2015 17:10sevilya mmamedova
- 9 окт 2015 22:16Вера Корцева(Овчинникова)Что такое стевиозит?
- 12 окт 2015 12:37Правильное питание ответила Вере Корцевой(Овчинниковой)стевиозид - натуральный заменитель сахара
- 15 окт 2015 01:17Вера Корцева(Овчинникова)Большое спасибо!
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Правильное питание
Творожно-фруктовая запеканка без муки
Всего 78 калорий :)
250 г нежирного творога
1 яйцо
1,5 столовых ложки натурального йогурта
стевиозид по вкусу(можно без него)
1 банан
2 яблока
На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, стевиозида.
Поставить всё в разогретую до 200С духовку.
Выпекать около часа. Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10.
Запеканка хорошо поднимается. Очень легкая и нежная на вкус.