Идеальный ужин для Вас и Вашей семьи =)на 100 грамм - 26.84 ккал, Б/Ж/У - 1.38/0.14/5.22Ингредиенты:Капуста — 400 ГраммПомидоры — 3 ШтукиЛук — 1 ШтукаСоль — 1 По вкусуСпеции — 1 По вкусуЗелень — 15 ГраммПриготовление:Порезать и помять с солью капусту.Лук порезать.Помидор порезать кружочками.Все сложить в горшочек слоями, посолить, добавить зелень, специи и запекать при температуре 180 минут 40.Готовое блюдо подать в горшочке.Приятного аппетита!
Правильное питание
Капуста в горшочках.
Идеальный ужин для Вас и Вашей семьи =)
на 100 грамм - 26.84 ккал, Б/Ж/У - 1.38/0.14/5.22
Ингредиенты:
Капуста — 400 Грамм
Помидоры — 3 Штуки
Лук — 1 Штука
Соль — 1 По вкусу
Специи — 1 По вкусу
Зелень — 15 Грамм
Приготовление:
Порезать и помять с солью капусту.
Лук порезать.
Помидор порезать кружочками.
Все сложить в горшочек слоями, посолить, добавить зелень, специи и запекать при температуре 180 минут 40.
Готовое блюдо подать в горшочке.
Приятного аппетита!