Помидорки с творогом и чесноком - идеальный поздний перекус Ингредиенты: ● 100 г обезжиренного творога ● 2 столовые ложки натурального йогурта ● 50 г свежего огурца ● 50 г свежего болгарского красного перца ● 1 зубок чеснока ● 1 крупный помидор ● зелень укропа Приготовление: Творог смешиваем с измельченным чесноком, добавляем йогурт, зелень укропа, соль, перец.
Хорошо перемешиваем. Красный болгарский перец и огурец мелко нарезаем. Помидор нарезаем кружочками и на каждый выкладываем творожную начинку. Сверху посыпаем перцем и огурцом. Украшаем зеленью укропа. Вкусно, полезно, красиво! #POW_творог #POW_йогурт #POW_помидор #POW_сладкийперец
Правильное питание
Помидорки с творогом и чесноком - идеальный поздний перекус Ингредиенты: ● 100 г обезжиренного творога ● 2 столовые ложки натурального йогурта ● 50 г свежего огурца ● 50 г свежего болгарского красного перца ● 1 зубок чеснока ● 1 крупный помидор ● зелень укропа Приготовление: Творог смешиваем с измельченным чесноком, добавляем йогурт, зелень укропа, соль, перец.
Хорошо перемешиваем. Красный болгарский перец и огурец мелко нарезаем. Помидор нарезаем кружочками и на каждый выкладываем творожную начинку. Сверху посыпаем перцем и огурцом. Украшаем зеленью укропа. Вкусно, полезно, красиво! #POW_творог #POW_йогурт #POW_помидор #POW_сладкийперец