Комментарии
- 22 окт 2016 22:59Андрей АндреевУЖИН, КОТОРЫЙ НЕ НАВРЕДИТ ФИГУРЕУЖИН, КОТОРЫЙ НЕ НАВРЕДИТ ФИГУРЕ о жизни без диет читай в книге "Просто похудей. Дневник разумного гурмана" http://www.proza.ru/avtor/endwar/OK.RU
- 24 окт 2016 01:01Валентина Линден
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Правильное питание
Идеальный ужин: куриная отбивная под сочной шубой!
Ингредиенты: • Куриное филе - 600 г • Помидоры - 5 шт • Лук - 1 шт • Натуральный йогурт - 4 ст. л • Сыр - 100 г (у нас российский) • Соль, перец - по вкусу Приготовление: Куриное филе разрезать поперёк на куски толщиной 2 сантиметра. Отбить с двух сторон. Куриное филе смазать натуральным йогуртом. Помидоры нарезать кружочками и выложить сверху на куриные отбивные. На помидоры выложить сыр натертый не терке . Запекать в духовке 20 минут.Блюдо вкусное как горячее, так и холодное. Приятного аппетита!