Вкусно и красиво! Калорийность на 100г: 70 Ккал Белки: 3.4г Жиры: 4г Углеводы: 6г Ингредиенты: Творог обезжиренный - 500 г Манная крупа - 4 ст. л Молоко 1% - 150 мл Яйца - 2 шт Какао - 1 ст. л Подсластитель - по вкусу Приготовление: 1) Смешиваем творог, яйца и подсластитель. Перемешиваем и добавляем молоко и манку. 2) Разделяем тесто на 2 части - в одну кладём какао и перемешиваем. 3) Смазываем маслом форму для запекания и выкладываем тесто слоями - сначала белое, потом черное - по 2-3 столовые ложки. 4) Запекаем в духовке 35-40 минут при температуре 170 градусов. Приятного аппетита!
Правильное питание
Творожный пирог "Зебра".
Вкусно и красиво!
Калорийность на 100г: 70 Ккал
Белки: 3.4г
Жиры: 4г
Углеводы: 6г
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Манная крупа - 4 ст. л
Молоко 1% - 150 мл
Яйца - 2 шт
Какао - 1 ст. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
1) Смешиваем творог, яйца и подсластитель. Перемешиваем и добавляем молоко и манку.
2) Разделяем тесто на 2 части - в одну кладём какао и перемешиваем.
3) Смазываем маслом форму для запекания и выкладываем тесто слоями - сначала белое, потом черное - по 2-3 столовые ложки.
4) Запекаем в духовке 35-40 минут при температуре 170 градусов.
Приятного аппетита!