Котлеты из творога и курицы

Калорийность на 100г: 96 Ккал
Белки: 18.3г
Жиры: 1.5г
Углеводы: 1.5г
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Творог обезжиренный - 1 пачка
Лук - 1 шт
Яйцо - 1шт
Перец, соль по вкусу
Приготовление:
1) Филе, творог и лук прокрутить через мясорубку.
2) Добавить взбитое яйцо, соль, перец и хорошо перемешать.
3) Сформировать котлеты, положить на противень и запекать в духовке до готовности при температуре 200 градусов
Приятного аппетита!