Домашние мюсли с ряженкой 👍

Калорийность на 100 грамм - 152 ккал
Белки - 5.4 г
Жиры - 4.7 г
Углеводы - 23 г
И Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 50 г
Изюм - 10 г
Чернослив - 20 г
Курага - 20 г
Орехи (любые) - 10 г
Семечки - 10 г
Ряженка 1% - 1 стакан
Подсластитель - по вкусу
П Приготовление:
1) Курагу, чернослив и изюм залить на 10 минут кипятком. Затем мелко порезать.
2) Мелко порезать орехи и семечки.
3) Подсластитель растворить в ряженке.
4) Смешать орехи, хлопья и сухофрукты. Залить ряженкой и оставить на 10-15 минут. Готово!
Приятного аппетита!