Калистеника: Упражнения для начинающих и не только

Экология здоровья и красоты:✅ Калистеника — красивое название для обозначения программы тренировок с использованием ВЕСА собственного ТЕЛА и с минимальным дополнительным оборудованием или вовсе без него. Все помнят великих и бесстрашных воинов Спарты. Калистеника - ключ к таким физическим способн... Читать дальше →
Подробнее на https://econet.ru/articles/kalistenika-uprazhneniya-dlya-nachinayuschih-i-ne-tolko