8 декабря 2023 года завершился социально-психологический тренинг "Формирование готовности молодежи к семейной жизни".

На последнем занятии, прошедшем в формате онлайн, участники изучили тему "Моя настоящая и будущая семья (род). Семейные планы".
Тема включала в себя понятие рода и его функций, понятие родовых сценариев и их влияние на жизнь потомков, знания о том, на что влияет родовое наследство, факторы уровня тревоги в роду и как его снизить, а также знания о том, что мы, как потомки, можем сделать для исцеления рода и судьбы, понимание, как переписать родовые сценарии.
В качестве практических заданий участники Дмитрий и Елена составили родословное дерево (генограмму), сформулировали семейную метафору об отношениях в родительской семье и проанализировали ее, определили для себя, что из метафоры они хотели бы сохранить для своей собственной семьи, а что изменить.
Также участники выполнили еще одно упражнение на осознание семейных ценностей и родительских установок, их влияние на развитие личности и выбор жизненного пути, спроектировав для своей будущей семьи то, что хотели бы повторить и чего избежать из семей своих родителей.
Вторая часть занятия была посвящена краткому обзору основной актуальной литературы по изучению родословия, проблем и сценариев рода, их разрешению и исправлению.
По желанию, участникам была предоставлена возможность сделать домашнее задание "Родовой герб" и ответить на вопросы по нему.
По итогам всего тренинга в качестве поощрения за ответственное отношение к семье и своему будущему, активность на занятиях Дмитрий и Елена получили в подарок две книги - электронную версию "Чувство любви" психотерапевта Сью Джонсон и бумажную версию бестселлера "Ненасильственное общение" Маршалла Розенберга.
"С помощью техник Розенберга потенциальные конфликты превращаются в мирные диалоги. Вы получите просты инструменты для снижения напряженности в конфликтах и для создания глубоких эмоциональных связей с семьей, друзьями и другими людьми".
(Джон Грэй, автор книги "Мужчины с Марса, женщины с Венеры".)
О книге "Чувство любви" Сью Джонсон, основателя эмоционально-фокусированной терапии:
"Прочные близкие отношения - краеугольный камень, на котором строится счастье и общее благополучие человека. Они помогают сохранить здоровье эффективнее, чем правильное питание. Крепкие отношения сохранят молодость лучше, чем прием витаминов. Любовь и эмоциональная близость - ключ к созданию семей, которые обладают навыками, необходимыми для существования цивилизованного общества: доверие, эмпатия и сотрудничество, и обучают им своих детей. Любовь - это источник жизни для нашего вида и нашего мира"
(Инна Хамитова, клинический психолог, системный семейный психотерапевт, директор Центра системной семейной психотерапии.)
Всего в занятиях тренинга приняло участие 3 человека в возрасте от 20 до 30 лет.
Благодарим наших участников и желаем им успешного применения полученных знаний, сформированных умений и установок в жизни для создания долгосрочных здоровых отношений. Остаемся на связи при необходимости и в будущем желаем создать крепкие семьи, и вернуться к нам в Проект "Сближение" для дальнейшей поддержки и развития.
Благодарим Общественный ресурсный центр города Тулы за предоставленное помещение, Пресс-центр НКО Тульской области за информационную поддержку.
#СемьиМеняютМир #ФГМСЖ2023 #НКО71 #ТрадиционныеСемейныеЦенности #подготовкаксемье #молодежь71 #молодежка71