В здоровом теле – больше энергии, а на душе – спокойствие и счастье. Когда я это понял, моя жизнь поменялась полностью. Поговорим о нашем теле 😏 Сегодня так много блогов о красоте, о спорте, о внешности 🥰 Зачем люди стараются? Кто-то ради того, чтобы стать красивее и привлечь к себе внимание. Кто-то – потому что модно, и любимый блогер рекомендует. Для кого-то важно следить за здоровьем, иначе рискуешь получить проблемы 🤷♂️ А есть те, кто даже не понимает зачем им это. Мы – разные 😌 Конечно, я всегда знал, что о теле надо заботиться – кормить, укладывать спать, давать адекватные физические нагрузки. Но однажды я очень ярко почувствовал, что тело – это храм, единственная моя возможность жить здесь, в этом мире 😍☀️ А ещё я стал обращать внимание, что общее состояние души напрямую зависит от состояния тела. Ведь тело это не только про мышцы и кости. Это ещё и нервная система, от которой зависит наше настроение, а зачастую и проведение 😳 Такая простая мысль, но такая важная ☝️ Занимаясь спортом, делая ежедневные практики, уделяя время телу, мы становимся энергичными. Мы заряжаемся и готовы творить и покорять 💪 Не обязательно становиться великим спортсменом, бегать на соревнованиях и занимать призовые места. Важно отдавать хоть малую часть своего времени и внимания нашему безотказному помощнику и слуге – нашему телу. Еда, здоровый сон, ранние подъемы, движение — всё это влияет на состояние внутренних органов и нервной системы. Как компьютер: когда память устройства заполнена, мы проводим чистку или обновляем систему. После обновления компьютер быстрее работает. Так и наш организм. Спорт, правильное питание, своевременная чистка, здоровый сон и ранние подъемы – и мы готовы к взлёту🚀 Душа становится просторнее и богаче, голова – чище, энергии – больше. Возможно, меня читают молодые ребята и девчата. Очень надеюсь, что после этого поста хоть 5 человек задумаются, 4 – начнут и 3 – не бросят. Если ты будешь в этой тройке, ты красавчик!💪🔥 А как у вас отношения с телом? Занимаетесь чем-то для здоровья или для души? Поделитесь в комментариях Благодарю 🙏❤️
Школа имени Александра Редькина
Тело – наш Храм
В здоровом теле – больше энергии, а на душе – спокойствие и счастье. Когда я это понял, моя жизнь поменялась полностью.
Поговорим о нашем теле 😏
Сегодня так много блогов о красоте, о спорте, о внешности 🥰 Зачем люди стараются?
Кто-то ради того, чтобы стать красивее и привлечь к себе внимание. Кто-то – потому что модно, и любимый блогер рекомендует. Для кого-то важно следить за здоровьем, иначе рискуешь получить проблемы 🤷♂️ А есть те, кто даже не понимает зачем им это.
Мы – разные 😌
Конечно, я всегда знал, что о теле надо заботиться – кормить, укладывать спать, давать адекватные физические нагрузки. Но однажды я очень ярко почувствовал, что тело – это храм, единственная моя возможность жить здесь, в этом мире 😍☀️
А ещё я стал обращать внимание, что общее состояние души напрямую зависит от состояния тела. Ведь тело это не только про мышцы и кости. Это ещё и нервная система, от которой зависит наше настроение, а зачастую и проведение 😳
Такая простая мысль, но такая важная ☝️ Занимаясь спортом, делая ежедневные практики, уделяя время телу, мы становимся энергичными. Мы заряжаемся и готовы творить и покорять 💪
Не обязательно становиться великим спортсменом, бегать на соревнованиях и занимать призовые места. Важно отдавать хоть малую часть своего времени и внимания нашему безотказному помощнику и слуге – нашему телу.
Еда, здоровый сон, ранние подъемы, движение — всё это влияет на состояние внутренних органов и нервной системы.
Как компьютер: когда память устройства заполнена, мы проводим чистку или обновляем систему. После обновления компьютер быстрее работает. Так и наш организм. Спорт, правильное питание, своевременная чистка, здоровый сон и ранние подъемы – и мы готовы к взлёту🚀
Душа становится просторнее и богаче, голова – чище, энергии – больше.
Возможно, меня читают молодые ребята и девчата. Очень надеюсь, что после этого поста хоть 5 человек задумаются, 4 – начнут и 3 – не бросят. Если ты будешь в этой тройке, ты красавчик!💪🔥
А как у вас отношения с телом? Занимаетесь чем-то для здоровья или для души? Поделитесь в комментариях
Благодарю 🙏❤️