Комментарии
- Предыдущие комментарии
- В начало
- 28 авг 2018 13:36Отеки утром о чем говорят , не подскажите , если переборщить с водой на ночь ?
- 28 авг 2018 23:18Ужин должен быть в 18-19 часов. После 18-19часов ничего не есть, тем более не пить.Тогда отёков не будет.И желудок, и печень, и почки скажут вам СПАСИБО !
- 29 авг 2018 00:19Если я так рано вечером поем , то ночью пустой желудок не дает спать , даже давление поднимается и сердце с перебоями . Вот и думаю как люди не едят после шести .
- 2 сен 2018 15:03Только дебил может утверждать, что надо пить воду на ночь.Нужно хотя бы медицинские книги иногда читать,а не чушь здесь нормальным людям советовать.
- 4 сен 2018 07:21Е,ЛИ ХОЧЕТСЯ КУШАТЬ САЛАТИКИ ИЗ ОВОЩЕЙ.
И ВСЕ ПРЕКРАСНО. - 10 сен 2018 18:47У каждого нормы индивидуальны! Не только от веса и возраста, есть еще личные болезни! Слушайте свой организм!!! Главное жрать меньше! Извините - не переедать!
- 23 сен 2018 19:18У меня была проблема с судорогами ног и сухая кожа,благодаря напитку "Алоэ Вера"от ГЕРБАЛАЙФ. Каждое утро -2 колпачка концентрата алоэ на стакан воды,пополняется организм живительной влагой и приготовит ЖКТ к приему пищи.Я пользуюсь уже около 10лет.
- 23 сен 2018 19:23Валентина,отеки у нас только от того,что не даем в течения дня норму воды.Воду надо пить до 18-00ч.30мл.на кг.веса.посчитайте свою норму.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Кулинария Полезные советы
Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа
Всегда
есть что-то, что мы еще не знаем ...Я спросил врача, почему у людей
часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.
Ответ
от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части
вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем
ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.)
оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять
воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!
Я
знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть
токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью.
Измените время приема воды ... это очень важно. Информация от
кардиолога!
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Могу
также добавить к этому ... Мой врач сказал мне, что вода во время сна
может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации,
когда их сводят судороги и будят нас.
Кардиолог заявил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, не одна жизнь может быть спасена!