Как приготовить быстрый и полезный завтрак менее чем за 2 минуты? Этот рецепт овсяной каши решит этот вопрос. И так приступаем к приготовлению быстрого питателного затрака. Ингредиенты 100 грамм овсяных хлопьев; 1 столовая ложка меда; 30 грамм изюма; 30 грамм кураги; ½ яблока. Приготовление С вечера замочите овсянку в холодной воде и оставьте до утра. Утром добавьте мед, сухофрукты и натертое яблоко. Хорошо перемешайте и все, завтрак готов. Как видите, минимум времени и сил, и на вашем столе красуется прекрасный питательный завтрак. Приятного аппетита.
Здоровье, питание, рецепты, делимся опытом .
Овсяная каша — быстрый и полезный завтрак
Как приготовить быстрый и полезный завтрак менее чем за 2 минуты? Этот рецепт овсяной каши решит этот вопрос. И так приступаем к приготовлению быстрого питателного затрака.
Ингредиенты
100 грамм овсяных хлопьев;
1 столовая ложка меда;
30 грамм изюма;
30 грамм кураги;
½ яблока.
Приготовление
С вечера замочите овсянку в холодной воде и оставьте до утра.
Утром добавьте мед, сухофрукты и натертое яблоко.
Хорошо перемешайте и все, завтрак готов.
Как видите, минимум времени и сил, и на вашем столе красуется прекрасный питательный завтрак. Приятного аппетита.