Продукты:Отварное куриное филе - 300 граммОчищенное от кожицы и семечек зелёное яблочко кислых сортов - 200 грамм3 отварных куриных яйцаНежирная сметанка по вкусу грамм 100Соль по вкусуНа 100 грамм готового салата:Калорий - 133Белков - 15.3Жиров - 6.5Углеводов - 3.3Хлебных единиц - 0.02
Рецепты для диабетиков и худеющих
Готовится этот салат в три счёта, из трёх основных продуктов и за три минуты!
Продукты:
Отварное куриное филе - 300 грамм
Очищенное от кожицы и семечек зелёное яблочко кислых сортов - 200 грамм
3 отварных куриных яйца
Нежирная сметанка по вкусу грамм 100
Соль по вкусу
На 100 грамм готового салата:
Калорий - 133
Белков - 15.3
Жиров - 6.5
Углеводов - 3.3
Хлебных единиц - 0.02