🍳 О пользе завтрака

📌 Сегодня на просторах интернета можно найти десятки статей о том, что утренний приём пищи не так уж и полезен, но так ли это? Сейчас разберёмся!
🖇 Специалист по молекулярной биологии и физиологии Джон Л. Айви из Техасского университета в Остине утверждает, что от утреннего приёма пищи зависит весь дальнейший день. Это подтверждают специалисты Миланского университета, которые проанализировали несколько исследований, связанных с влиянием регулярного завтрака на детей.
📌 Результаты экспериментов подтвердили, что дети, пропускающие утренний приём пищи, испытывают проблемы с кратковременной памятью, становятся рассеянными и невнимательными.
🖇 С другой стороны важно не только есть по утрам, но и следить за составом. Слишком жирные, сладкие, острые или кислые блюда не принесут много пользы, только нагрузят пищеварительную систему и придадут немало тяжести.
‼️ А ваши дети любят завтраки?
#yummy #yummyunited #children #ямми #яммиюнайтед #дети #детирулят #детскийсовет #детскийсоветдиректоров