πŸ§˜β€β™€οΈΠžΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌΡƒ пониманию сСбя ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°.

Она ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊ своим мыслям ΠΈ эмоциям.
β €
πŸ™ŒπŸ»Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ эту Π°Ρ„Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² свою ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, повторяйтС Π΅Π΅ рСгулярно ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ваша ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ спокойствиС растут.
Π‘ ❀️ ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ Π’Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ΅Π²Π½Π°
---
πŸ’―Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ДЗЕН ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅
βž‘οΈΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π¨Π΅ΠΌΠ°Ρ€ΡƒΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ https://dzen.ru/natalyashemarylina.ru?share_to=link ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡΡŒβœ”οΈ

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² Π½Π΅Ρ‚.