Ингредиенты:· 100 мл кефира· 50 г йогурта· 50 мл молока· пол банана· 1 ч.л мёда· несколько любых ягод· 30 г мороженногоПриготовление:Все ингредиенты загрузить в блендер и взбивать пару минут.
Дважды в жизни её не встретишь.
Кулинария-рецепты и советы
СМУЗИ
Ингредиенты:
· 100 мл кефира
· 50 г йогурта
· 50 мл молока
· пол банана
· 1 ч.л мёда
· несколько любых ягод
· 30 г мороженного
Приготовление:
Все ингредиенты загрузить в блендер и взбивать пару минут.
Родственная душа - это ведь навсегда.
Дважды в жизни её не встретишь.