На сегодняшний пост меня вдохновила моя очаровательная клиента в просто замечательном положении (10 недель беременности )🤰

❤️Сегодняшний мой пост я посвящаю всем будущим мамам 🤰
⠀
Итак: МАССАЖ и БЕРЕМЕННОСТЬ👍🏻❤️
Самый главный вопрос:
❓Можнл ли делать массаж в период беременности❓ Давайте разбираться.
⠀
⚡Сразу хочу сказать, что перед массажем необходимо проконсультироваться с ведущим беременность гинекологом! Ведь, как и любая другая процедура, он может быть как показан, так и противопоказан!⚡д
⠀
❗️В первые три месяца если и делать массаж, то использовать самые мягкие техники! ведь это время, когда идет максимальная перестройка организма, когда «закладываются» все органы ребенка.
⠀
❗️На теле женщины есть определенные зоны, воздействие на которые могут нарушить нормальное течение беременности — их необходимо избегать. В первую очередь, это область крестца, массаж этой зоны может привести к повышенному тонусу матки и спровоцировать самопроизвольный аборт! Стоит избегать и область груди и зону позвоночного столба ❗️
⠀
❗️Противопоказаны лимфодренажные и аппаратные процедуры, а также электрическая стимуляция спины. В процессе массажа не рекомендуется использовать большинство ароматических масел.
⠀
А какой же массаж все-таки можно❓
✅ Массаж спины 👍🏻С его помощью можно снять боль и усталость практически всех отделов позвоночника. И особенно актуален он после 23-24х недель беременности, когда изменяется центр тяжести, и осанка будущей мамы меняется, поэтому дискомфорт в области поясничного отдела позвоночника может усиливаться. Выполняется он лежа на боку или сидя.
✅ При условии, что у будущая мама здорова, ей будет полезен массаж ног. Он улучшит кровообращение, успокоит и снимет усталость.
⠀
❗Очень важно предупредить массажиста об «интересном» положении, ведь его движения должны быть мягкими и максимально аккуратными!
⠀
#хочубытьмамой #массажибеременность #массажприбеременности #массажвовремябеременности #хочуребенка #бесплодиенеприговор #массажмогилев #могилев