Сейчас мы начнём обзор правильных ( почти)) покупок,

если вы себя считаете человеком, ведущим здоровый образ жизни. Комментарии и мнения приветствуются, но помним, что все мы живём своими жизнями и все мы разные! Есть общие правила пп и мы им следуем, но все их немного переделывают под себя. Думаю все согласны с этим.Но будучи мясоедом и рыбоедом, я начну с этих продуктов среди наших покупок.
1. Куриная грудка.
Любим её тушить с овощами, делать куриные отбивные, просто отбив молоточком, сдобрив специями, и обжарив с двух сторон на антипригарной сковороде или на гриле; куриные котлетки тоже идут у нас хорошо; куриный супчик. Пишите, что вы готовите из курицы). Другие части курицы не едим практически, за редким исключением ножки, бедра и крылья никогда)
2. Индейка, все тоже самое, что и с курицей.
3. Куриная печень. Тушим со сметаной или йогуртом, просто тушим с лучком, водичкой, специями; делаем печеночный тортик!
4. Печень индейки. Все то же самое)
5. Сердце и язык говяжьи. Просто отвариваем по 1,5 часа и с хреном очень вкусно)
6.Можно кролика )
7. Куриный фарш вообще никогда не берём, в нем одну кожу перекручивают, начинаешь делать котлеты, а они тонут в выделяющемся жиру. Не очень полезно) Не обольщайтесь , там от курицы мало что есть)
🚩Не едим свинину совсем, не знаю, не то что очень жирная, нет, свиная вырезка не намного жирнее говяжьей, если на то пошло. Но не едим уже лет пять точно. Не едим утку, баранину просто не переношу никак, дикое мясо тоже не люблю, но его можно есть, оно и полезнее и чище.
Не любим, но можно есть все потрошки.
Колбасы и колбасные изделия не едим ни в каком виде! Паштеты и тушенки также)
Жду рассказы о ваших отношениях с мясом)