А Вы знали, что утренняя зарядка оказывает сильнейшее влияние не только на физическое состояние, но и на умственные способности?

Оказывается, упражнения стимулируют рост новых нервных клеток, насыщают мозг кислородом, что улучшает память и повышает концентрацию внимания.
Но! Если вы делаете зарядку от случая к случаю, то надеяться на положительные результаты не стоит. Пользу принесут только ежедневные занятия.
Причем первые результаты станут заметны через 5-6 недель регулярных тренировок.
Присоединяйтесь к нам, регулярно делайте зарядку - и Вы всегда будете в замечательной физической форме, в хорошем настроении, а память будет крепкой!
#ПротонМуравленко #ОбразованиеМуравленко #ЗОЖ #пользазарядки #летоспользой