🔣Лучший рецепт куриных вафель

КБЖУ на одну порцию 296 ккал (Б33/Ж9/У19)
Ингредиенты (на 2 порции / 4 вафли):
Куриное филе - 150 грамм
Греческий йогурт - 120 грамм
Яйцо - 1 штука
Мука рисовая - 40 грамм
Соль по вкусу
Легкий сыр - 40 грамм
Для соуса:
Греческий йогурт - 2 ст.л.
Терияки соус (у меня от ноль грамм) - 1 ст.л.
Соль по вкусу
+ в начинке листья салата и помидор
Приятного аппетита!❤️