🙌 Легкие – это мягкий, губчатый, конусообразный парный орган.

Легкие обеспечивают дыхание – обмен углекислого газа и кислорода. 💨
👉 Функции дыхательной системы:
-Дыхание дает нам самое ценное – жизнь.
-Насыщает кровь кислородом.
-Выбрасывает из организма углекислый газ, токсины и вирусы.
💬 Факторы, которые негативно влияют на наше дыхание:
-скованность, вынужденное положение тела;
-напряжение;
-уныние; -сильное эмоциональное потрясение;
-духота, мало проветриваемые помещения;
-пыльное или экологически загрязненное место.
💫 Относитесь к происходящим вокруг событиям спокойно, берегите свое психическое и физическое здоровье. Для запуска процесса восстановления можно использовать техники дыхательной саморегуляции, прорабатывать грудной сегмент своего тела.
Ваши осознанные действия обязательно принесут оздоравливающие результаты.
#забота48 #соцзащита48 #здоровье #здоровоедыхание #Липецкаяобласть