Для любителей малокалорийных блюд, прекрасно подойдут сердечки тушеные с капустой. Субпродукты не трудно купить в магазинах, и стоят они, как правило, совсем не дорого. Такой рецепт капусты на сковороде с томатной пастой легко приготовить за короткий промежуток времени, а что касается слова "вкусно" - то вы гарантировано его услышите от Ваших членов семьи. Такой вариант тушеной капусты самый популярный среди хозяек, но сердечки можно заменить и другими продуктами. К примеру, это могут быть грибы, фарш или куриное мясо. Подавать такое блюдо можно как отдельное, в теплом виде. Для приготовления понадобится: 1. Куриные сердечки – 0,5 кг 2. Капуста – 0,8 кг 3. Лук репчатый – 3 шт. 4. Томатная паста – 2 ст. л. 5. Масло растительное – 3-4 ст. л. 6. Соль, перец, приправы – по вкусу Пошаговый процесс приготовления: 1. Сердечки разрежьте примерно на 2-3 части и хорошо промойте под водой. 2. Выложите их на сковороду или казан с маслом. 3. Теперь тушим 20-25 минут под крышкой, на маленьком огне. 4. Добавим лук и перемешаем. 5. Тушим 5-7 минут, за тем добавим нашинкованную капусту, ее можно сразу посолить и помять. 6. Накрываем крышкой и снова тушим до готовности, обязательно не забывайте помешивать капусту, что бы она не сгорела. За 5 минут до готовности капусты нужно положить томатную пасту, соль и специи. В пасту добавьте 3-4 ложки воды, размешайте и залейте жидкостью капусту. Опять все перемешайте. 7. После того, когда выключите огонь, крышку не поднимайте 5-10 минут, капуста будет еще вкуснее, если немного постоит. Приятного аппетита! Больше интересных кулинарных рецептов можно найти на сайте: Prosto-vkusno.net #тушенаякапуста #тушенаякапустарецепт #тушенаякапустасмясом#тушенаякапустарецептсфото #тушенаякапустаскурицей#рецепттушенойкапустысмясом #какприготовитьтушенуюкапусту#тушенаякапустапошагово #тушенаякапустарецептпошагово#тушенаякапустапошаговосфото #тушенаякапустарецептсфотопошагово#вкуснаятушенаякапуста #тушенаякапустанасковороде #тушенаясвежаякапуста#капустарецепт #еда #едаялюблютебя #едадляжизни #едатопливо #пища#пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #блюдо #блюдодня #кушать#кушатьподано #кушатьхочется #вкусно #вкусноиполезно
Prosto-vkusno.net
ТУШЕНАЯ КАПУСТА — РЕЦЕПТ В СКОВОРОДЕ
Для любителей малокалорийных блюд, прекрасно подойдут сердечки тушеные с капустой. Субпродукты не трудно купить в магазинах, и стоят они, как правило, совсем не дорого. Такой рецепт капусты на сковороде с томатной пастой легко приготовить за короткий промежуток времени, а что касается слова "вкусно" - то вы гарантировано его услышите от Ваших членов семьи.
Такой вариант тушеной капусты самый популярный среди хозяек, но сердечки можно заменить и другими продуктами. К примеру, это могут быть грибы, фарш или куриное мясо. Подавать такое блюдо можно как отдельное, в теплом виде.
Для приготовления понадобится:
1. Куриные сердечки – 0,5 кг
2. Капуста – 0,8 кг
3. Лук репчатый – 3 шт.
4. Томатная паста – 2 ст. л.
5. Масло растительное – 3-4 ст. л.
6. Соль, перец, приправы – по вкусу
Пошаговый процесс приготовления:
1. Сердечки разрежьте примерно на 2-3 части и хорошо промойте под водой.
2. Выложите их на сковороду или казан с маслом.
3. Теперь тушим 20-25 минут под крышкой, на маленьком огне.
4. Добавим лук и перемешаем.
5. Тушим 5-7 минут, за тем добавим нашинкованную капусту, ее можно сразу посолить и помять.
6. Накрываем крышкой и снова тушим до готовности, обязательно не забывайте помешивать капусту, что бы она не сгорела. За 5 минут до готовности капусты нужно положить томатную пасту, соль и специи. В пасту добавьте 3-4 ложки воды, размешайте и залейте жидкостью капусту. Опять все перемешайте.
7. После того, когда выключите огонь, крышку не поднимайте 5-10 минут, капуста будет еще вкуснее, если немного постоит. Приятного аппетита!
Больше интересных кулинарных рецептов можно найти на сайте: Prosto-vkusno.net #тушенаякапуста #тушенаякапустарецепт #тушенаякапустасмясом#тушенаякапустарецептсфото #тушенаякапустаскурицей#рецепттушенойкапустысмясом #какприготовитьтушенуюкапусту#тушенаякапустапошагово #тушенаякапустарецептпошагово#тушенаякапустапошаговосфото #тушенаякапустарецептсфотопошагово#вкуснаятушенаякапуста #тушенаякапустанасковороде #тушенаясвежаякапуста#капустарецепт #еда #едаялюблютебя #едадляжизни #едатопливо #пища#пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #блюдо #блюдодня #кушать#кушатьподано #кушатьхочется #вкусно #вкусноиполезно