5-zhiroszhigayushhix-trenirovok-kotorye-ukladyvayutsya-vsego-v-10-minut_1550612326-1024x512.

Intensity — это программа от Кейт Фридрих, которая включает в себя несколько фитнес-направлений: степ-аэробику, классическое кардио и силовые упражнения.