skolko-mozhno-nabrat-myshechnoj-massy-za-mesjac-god-faktory-rosta-6bad866.

Темп увеличения мышечной массы зависит от возраста, физического состояния атлета. Новички за месяц могут набирать 4 килограмма мышц, постоянно тренирующиеся - 1. Наши сове...