Скумбрия на гриле в микроволновке

Ингредиенты: скумбрия, лимон, специи, сахар, соль, черный перец
Калорийность/100г: 157.24
Думаете, чем бы сегодня поужинать? Предлагаем вам остановится на нашем новом рецепте и приготовить потрясающе вкусную скумбрию-гриль в микроволновке. К рыбке можно отварить рис, заправить его зеленью и чем вам не диетический ужин?.
Для рецепта понадобится:
- две тушки рыбы;
- один лимон;
- 1,5-2 ч. ложки специй для рыбы;
- 5 г сахара;
- две щепотки соли;
- 2 г молотого черного перца.