В чём польза чёрного кунжута

Чёрный кунжут богат насыщенными и полиненасыщенными аминокислотами.
📝 Семена кунжута участвуют в моторике кишечника, борются со снижением тонуса кишечника, предотвращают симптомы метеоризма, вздутие, урчание в животе и полезны для профилактики запоров.
👉 Чёрный кунжут особенно полезен для пожилых людей и тех, кто мало двигается.