🤔Почему же есть такое множество разнообразных аппликаций на область колена?

Ответ на этот вопрос заключается в сложной анатомии этого сустава👇
Коленный сустав:
🔺соединяет бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник;
🔺позволяет нам сгибать и разгибать ногу, а также вращать голень;
🔺окружен множеством мышц и связок, которые обеспечивают его стабильность и подвижность.
Рассмотрим их поподробнее.
📌Мышцы коленного сустава:
🔸Четырехглавая мышца бедра — самая крупная мышца на передней поверхности бедра, отвечает за разгибание коленного сустава.
🔸Двуглавая мышца бедра — находится на задней поверхности бедра, отвечает за сгибание коленного сустава.
🔸Медиальная широкая мышца бедра — находится на внутренней поверхности бедра, отвечает за приведение ноги к средней линии тела.
🔸Латеральная широкая мышца бедра — находится на внешней поверхности бедра, отвечает за отведение ноги от средней линии тела.
📌Связки коленного сустава:
🔹Передняя крестообразная связка — соединяет бедренную кость с большеберцовой костью и предотвращает чрезмерное смещение голени вперед относительно бедра.
🔹Задняя крестообразная связка — соединяет бедренную кость с большеберцовой костью и предотвращает чрезмерное смещение голени назад относительно бедра.
🔹Медиальная коллатеральная связка — соединяет бедренную кость с большеберцовой костью и предотвращает чрезмерное отклонение голени кнаружи.
🔹Латеральная коллатеральная связка — соединяет бедренную кость с большеберцовой костью и предотвращает чрезмерное отклонение голени кнутри.
🛑Выбор схемы тейпирования будет зависеть от того, какие именно мышцы и связки травмированы или находятся в дисфункции.
🦵И именно поэтому вариантов аппликаций на коленный сустав такое множество.
Берегите себя и свои колени,
Команда BBalance💙