Дзюдо.

Обучение броску через плечо. Ippon-seoi-nage. Учебное пособие 2.
Данное пособие предназначено для обучения броску через плечо -Ippon-seoi-nage.
Данный материал можно использовать на тренировках или для просмотра в домашних условиях. Вы увидите полный разбор приёма с указанием конкретных ошибок и с правилами соблюдения мер безопасности при изучении броска.
План обучения построен следующим образом:
Стр. 2-3 это ознакомление с приёмом. По кадровый показ броска. Да варианта исполнения.
Стр. 4 показывается и объясняется, как выполнять вход в приём и как делать упражнение «учикоми».
Стр. 5-6 Показывается какие виды захватов используют для этого броска.
Стр. 7 Как выполнять выведение из равновесия для этого броска.
Стр. 8 Как ставить ноги для выполнения броска. Особенности. Ошибки.
Стр. 9 Наиболее часто встречающиеся ошибки при обучении.
Стр.10 Другие ошибки, которые надо избегать при обучении.
Стр. 11 Меры предотвращения травм при изучении броска через плечо.
Данное учебное пособие можно использовать в качестве поурочного плана конспекта, в качестве презентации по теме обучение броску IPPON-SEOI-NAGE (бросок через плечо) и в качестве домашнего учебного пособия. Данный материал предназначен для спортивных школ, клубов, секций, федераций и тренеров, работающих с новичками.