Дзюдо.

Действия в захватах. Часть 1. Франция.
Первая часть фильм посвящена, действиям защиты в различных захватах. В начале фильма вводится понятие блокирующая защита. Показывается в каких частях кимоно делается захват. Далее идёт рассказ о захватах на уровне ключицы, воротника кимоно и на спине около шеи партнёра. Далее разбирается понятие обратная защита. Показываются варианты перекрёстной защиты, крестообразная защита. Есть раздел, где рассматривается односторонняя защита и её варианты. Разбираются моменты, где запрещено брать захваты. Даются несколько советов, как брать захват за отворот. Фильм посвящён тренерам и спортсменам не ниже 1 юношеского разряда. В фильме есть русские субтитры.