МЕНЯЕМ САХАР НА МЁД🍯

Знаете ли Вы, что норма сахара в день - 12 чайных ложек (50 гр). Детям до 2 лет - давать не рекомендуется!
Если съедать слишком много сахара вы рискуете быстро набрать лишний вес.
А избыточный вес и ожирение являются факторами риска развития сахарного диабета 2 типа и заболеваний сердца😨
Кроме того, сахар способствует разрушению зубной эмали!
Мёд по вкусовым характеристикам не уступает сахару, но он гораздо более полезен:
🔸в составе огромное количество микроэлементов и витаминов. Среди них калий и марганец, магний, кальций, хлор.
🔸содержится значительное количество никотиновой кислоты, которая действует на сосуды, расширяя просвет между стенками.
Благодаря этому свойству из организма выводится «плохой» холестерин.
🔸входящий в продукт витамин В2 (рибофлабин) улучшает регенерацию кожи, ногтей. Оказывает положительное воздействие на репродуктивную функцию и в целом оздоровляет организм.
При сравнении пчелиного нектара и сахара польза первого несомненна:
• организм быстро усваивает продукт в полном объеме;
• легко работает выделительная система;
• имеет эффект слабительного;
• способствует расслаблению и успокоению;
• замедляет процессы старения благодаря антиоксидантным свойствам;
• практически не является раздражителем для ЖКТ;
• обладает лечебными свойствами при ряде заболеваний.
Скачивайте наш чек-лист и введите в привычку есть мёд каждый день!⬇⬇⬇
——————————————