8 способов необычно использовать микроволновку с пользой для здоровья
Микроволновку часто используют нерационально, только для разогрева еды. Но оказывается, СВЧ-печь может делать столько всего вкусного и полезного! Итак, с помощью микроволновки можно…
1. Сушить травы в микроволновой печи С помощью СВЧ-печи можно высушить свежую зелень, получив таким образом сухие приправы для приготовления разнообразных блюд. Вот что для этого нужно сделать:
Разложите зелень, а вернее листочки, в один слой между двумя бумажными полотенцами. Поместите зелень в микроволновку. Мощность нагрева максимальная. Время сушки: 1 минута – 1 стакан зелени.
2. Сушить орехи в микроволновке Разложите орехи в один слой на тарелку, которую можно нагревать в СВЧ-печи. Добавьте сливочное или растительное масло – приблизительно1/2 чайной ложки на 1 стакана орехов или семечек. Нагрев максимальный в течение 1 минуты. Если орехи прожарились недостаточно, добавьте еще немного времени до появления приятного орехового аромата и слегка золотистого цвета.
3. Запекать яблоки в микроволновой печи
Очистите яблоки и удалите сердцевину. Яблоки можно оставить целыми или разрезать на дольки. Поверх яблок разложите хлопья сливочного масла (1 столовая ложка). Притрусите яблоки вашей любимой приправой, например, корицей. Прикройте яблоки вощеной бумагой. Нагрев яблок максимальный в течение 2½-3 минут. Оставьте яблоки в СВЧ-печи (выключенной) ещё на некоторое время (5-7 минут). 4. Запекать картофель в микроволновке
Как это сделать:
Необходимо картофель очистить и проколоть вилкой каждый клубень в нескольких местах. Это даст возможность пару выходить во время запекания картофеля. Мощность нагрева максимальная. Время приготовления 1 штуки картофеля – 4-5 минут, 2 – 7-8 минут, 4 – 10-12 минут. Не забудьте перевернуть картофель во время запекания.
5. Как приготовить омлет в микроволновке
Хотите горячий завтрак, но времени мало? Выход есть. Это омлет в микроволновке. Готовим омлет как обычно:
В яйца добавляем молоко по объему равному объему яиц. Все хорошо взбиваем, солим и перчим по вкусу. Можно добавить зелень. Готовим омлет в СВЧ-печи непосредственно в тарелке 30-45 секунд на максимальной мощности. По прошествии 2-3 минут вынимаем омлет из микроволновки. Приятного аппетита!
6. Готовим овощи на пару в микроволновой печи
В кастрюлю для микроволновки выкладываем свежие овощи. Добавляем 2-3 столовых ложки воды. Закрываем кастрюлю крышкой. Готовим овощи на максимальной мощности от 3 до 7 минут (в зависимости от вида овощей).
7. Как приготовить домашний куриный суп в микроволновке
В кастрюлю для микроволновки выкладываем нарезанные кубиками овощи, консервированные бобы, кусочки курицы. Курицу можно класть как сырую, так и вареную. В последнем случае время приготовления супа сокращается. Все заливаем бульоном. Закрываем кастрюлю крышкой. Время приготовления от 15 до 30 минут. Во время варки супа периодически помешивайте его, одновременно проверяя готовность овощей и мяса, если оно закладывалось сырым.
8. Дезинфицируем кухонные губки в микроволновке
Для этой процедуры вам потребуется всего лишь одна минута. За это время все бактерии на вашей кухонной губке погибнут. Мощность максимальная. Но прежде, чем поместить губки в СВЧ-печь, надо их намочить, чтобы они не загорелись.
Убедитесь, что у губки нет металлического скребка. В противном случае такую губку необходимо дезинфицировать (мыть) в посудомоечной машине. Ещё несколько советов по использованию микроволновой печи
Если вы разогреваете еду в контейнере, убедитесь, что он предназначен для использования в СВЧ-печи. Категорически запрещается пользоваться контейнерами, изготовленными из металла (они искрятся) или пенопласта (они плавятся). Чтобы обеспечить равномерный нагрев, лучше пользоваться контейнерами круглой формы, а не квадратной. При возможности нарезайте продукты на одинаковые кусочки.
Опасна ли микроволновка для нашего здоровья?
Существует мнение, что СВЧ-печи негативно влияют на здоровье человека. Однако доказательств того, что микроволновая печь вызывает опасные заболевания, например, такие, как рак, не имеется.
Приготовление еды в СВЧ-печи происходит в результате вибрации молекул, которая сопровождается выделением тепла. Пища не становится радиоактивной. Исправная микроволновка не дает никакого изучения, а значит наше здоровье не подвергается никакому риску. СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: 6 повседневных опасных привычек, способных принести большую беду
СВЧ-печь – наш незаменимый помощник. Ее можно найти практически на любой кухне. Надеемся, что вам пригодятся наши секреты необычного использования микроволновки. Только не забывайте правила ее эксплуатации!
Вот это -Даааа..!
8 способов необычно использовать микроволновку с пользой для здоровья
Микроволновку часто используют нерационально, только для разогрева еды. Но оказывается, СВЧ-печь может делать столько всего вкусного и полезного! Итак, с помощью микроволновки можно…С помощью СВЧ-печи можно высушить свежую зелень, получив таким образом сухие приправы для приготовления разнообразных блюд. Вот что для этого нужно сделать:
Разложите зелень, а вернее листочки, в один слой между двумя бумажными полотенцами.
Поместите зелень в микроволновку. Мощность нагрева максимальная.
Время сушки: 1 минута – 1 стакан зелени.
2. Сушить орехи в микроволновке
Разложите орехи в один слой на тарелку, которую можно нагревать в СВЧ-печи.
Добавьте сливочное или растительное масло – приблизительно1/2 чайной ложки на 1 стакана орехов или семечек.
Нагрев максимальный в течение 1 минуты.
Если орехи прожарились недостаточно, добавьте еще немного времени до появления приятного орехового аромата и слегка золотистого цвета.
3. Запекать яблоки в микроволновой печи
Яблоки можно оставить целыми или разрезать на дольки.
Поверх яблок разложите хлопья сливочного масла (1 столовая ложка).
Притрусите яблоки вашей любимой приправой, например, корицей.
Прикройте яблоки вощеной бумагой.
Нагрев яблок максимальный в течение 2½-3 минут.
Оставьте яблоки в СВЧ-печи (выключенной) ещё на некоторое время (5-7 минут).
4. Запекать картофель в микроволновке
Необходимо картофель очистить и проколоть вилкой каждый клубень в нескольких местах. Это даст возможность пару выходить во время запекания картофеля.
Мощность нагрева максимальная. Время приготовления 1 штуки картофеля – 4-5 минут, 2 – 7-8 минут, 4 – 10-12 минут.
Не забудьте перевернуть картофель во время запекания.
5. Как приготовить омлет в микроволновке
В яйца добавляем молоко по объему равному объему яиц.
Все хорошо взбиваем, солим и перчим по вкусу. Можно добавить зелень.
Готовим омлет в СВЧ-печи непосредственно в тарелке 30-45 секунд на максимальной мощности. По прошествии 2-3 минут вынимаем омлет из микроволновки. Приятного аппетита!
6. Готовим овощи на пару в микроволновой печи
Готовим овощи на максимальной мощности от 3 до 7 минут (в зависимости от вида овощей).
7. Как приготовить домашний куриный суп в микроволновке
Все заливаем бульоном. Закрываем кастрюлю крышкой.
Время приготовления от 15 до 30 минут. Во время варки супа периодически помешивайте его, одновременно проверяя готовность овощей и мяса, если оно закладывалось сырым.
8. Дезинфицируем кухонные губки в микроволновке
Убедитесь, что у губки нет металлического скребка. В противном случае такую губку необходимо дезинфицировать (мыть) в посудомоечной машине.
Ещё несколько советов по использованию микроволновой печи
Если вы разогреваете еду в контейнере, убедитесь, что он предназначен для использования в СВЧ-печи. Категорически запрещается пользоваться контейнерами, изготовленными из металла (они искрятся) или пенопласта (они плавятся).
Чтобы обеспечить равномерный нагрев, лучше пользоваться контейнерами круглой формы, а не квадратной.
При возможности нарезайте продукты на одинаковые кусочки.
Опасна ли микроволновка для нашего здоровья?
Существует мнение, что СВЧ-печи негативно влияют на здоровье человека. Однако доказательств того, что микроволновая печь вызывает опасные заболевания, например, такие, как рак, не имеется.
Приготовление еды в СВЧ-печи происходит в результате вибрации молекул, которая сопровождается выделением тепла. Пища не становится радиоактивной. Исправная микроволновка не дает никакого изучения, а значит наше здоровье не подвергается никакому риску.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: 6 повседневных опасных привычек, способных принести большую беду