Рецепт для похудения

Выпивайте по 1 чайной ложке льняного масла ежедневно,
за 20–30 минут до еды,
постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки,
и принимайте по 1 чайной ложке после ужина.
Через месяц вы сбросите 3 килограмма,
а спустя три месяца –– 7 килограмм!
Будьте здровы!

КУШАЙТЕ ЭТУ СМЕСЬ НА ЗАВТРАК И ЗАБУДЬТЕ О СВИСАЮЩЕМ ЖИВОТЕ

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник.

Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Вы будете приятно удивлены состоянием кожи вашего лица, волосами и ногтями.

Ингредиенты:

• 5-7 шт. чернослива;
• 1 стакан кефира / нежирный йогурт;
• 1 столовую ложку масла из льняного семени;
• 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
• 1 чайная ложка какао-порошка.
О самом главном: Гречневая диета
Как пить воду, чтобы худеть? 3 секрета от мировых диетологов – Все буде добре. Выпуск 767 от 2.03.16
Секрет похудения в одном стакане.flv
Тайны еды, или Секрет похудения. Часть 1
5 упражнений для тех, кто вечно смотрит то в монитор, то в смартфон.
Чтобы не падало зрение и не уставали глаза, делай ежедневную гимнастику для глаз, рекомендованную всемирно известным окулистом, доктором Юджином Брэбхемом (больница при институте Кливленда).

Комментарии