Продолжаем вносить в цельную картину осознанного питания маленькие, но приятные штрихи.

Видите ли, оптимизация здоровья, да и самой жизни, - в мелочах.
Только так вы сможете применять систему на практике - ежеминутно улучшая и упрощая свое существование и получая удовольствие от каждого момента бытия.
Будь моя воля, я бы делала чек-листы со всеми такими тонкими штрихами, но возможности не безграничны. Что-то все равно забывается.
Расскажу сегодня еще об одном моем близком друге с незапамятных времен - зеленом чае. https://dzen.ru/media/dashsavelieva/11-povodov-pit-zelenyi-chai-spokoistvie-koncentraciia-kontrol-vesa-molodost-mozga-podderjka-immuniteta-i-zascita-ot-otekov-637b56a4f348726f587558da