Комментарии
- 3 июл 17:27Я-Нина Мануш (Григоровская)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- 3 июл 17:59Ольга Лигостаева
- 7 июл 11:58Лариса Рябчикова-Павловская
- 20 авг 22:45Е л е н а Г е н н а д ь е в н а
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy
Рецепты практиков Системы: желе с ягодами.
Всем привет!
Пополняем наши копилочки рецептами легких и полезных блюд.Сегодня вот такая летняя красота от Людмилы Б.
Ингредиенты:
• Творог — 100 г.• Молоко — 200 мл.
• Ряженка — 300 мл.
• Клубника — 50 г.
• Желатин — 30 г.
• Стевия — по вкусу.
Процесс приготовления:
1. Замочить желатин в небольшом количестве воды и дать ему набухнуть.2. В блендере взбить творог, молоко, ряженку, клубнику и стевию до однородной массы.
3. Набухший желатин нагреть до растворения, не доводя до кипения.
4. Влить желатин в творожно-фруктовую массу и тщательно перемешать.
5. Разложить смесь по формочкам.
6. Поставить в холодильник до полного застывания (не менее 3–4 часов).
Из этого количества ингредиентов получается примерно 10 порций в формах для маффинов.
Берем в работу? Кто попробует приготовить?
Больше рецептов тут #niceeasyрецепты.Больше полезных материалов: #ЯживупоСистемеДарьиСавельевой