Одна из самых горьких ягодок (я, правда, не беру в расчет калину и рябину, которые, как мне кажется, есть вообще невозможно без спецподготовки или сверхспособностей).
При приготовлении она вяжет уже меньше, так как частично нейтрализуются супер-концентрированные дубильные вещества.
Благодаря им много ее не съешь, да это и не полезно.
Близкий друг сердечно-сосудистой системы, самый крутой источник рутина.
Исследования отмечают положительное влияние на холестерин, давление, уровень воспаления в организме.
Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy
Близкий друг сердечно-сосудистой системы: арония.
Наша милая черноплодная рябина.Одна из самых горьких ягодок (я, правда, не беру в расчет калину и рябину, которые, как мне кажется, есть вообще невозможно без спецподготовки или сверхспособностей).
При приготовлении она вяжет уже меньше, так как частично нейтрализуются супер-концентрированные дубильные вещества.
Благодаря им много ее не съешь, да это и не полезно.
Близкий друг сердечно-сосудистой системы, самый крутой источник рутина.
Исследования отмечают положительное влияние на холестерин, давление, уровень воспаления в организме.
С аронией надо обязательно знать меру.
Больше интересных фактов #ФактыNiceEasy
Больше полезных материалов: #ЯживупоСистемеДарьиСавельевой