Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy

​
6 окт

Почему после 45 вес не уходит так же легко, как в 25?

Всем привет!

Знакомо ощущение, что делаете всё то же, что и раньше, а результат уже не тот?

В 25 — неделя на правильном питании, и любимые джинсы снова сидят идеально.

После 45 — те же усилия могут не дать ничего, кроме разочарования и чувства вины.
Почему после 45 вес не уходит так же легко, как в 25? - 5354792569153

Но дело совсем не в том, что вы плохо старались.

Всё гораздо глубже.

Причина — в естественных процессах, которые называются ВЗРОСЛЕНИЕМ. (Слово «старение» мы употреблять не будем).

Что же меняется в организме с возрастом?

⚡️ Угасают половые гормоны.
⚡️ Замедляется метаболизм.
⚡️ Требует особого внимания питание — прежние привычки начинают работать против вас.

Жесткие диеты и изнурительные тренировки после 45 могут дать обратный эффект, истощив ресурсы организма еще больше.

Почему после 45 лет увеличивается процент жира в организме и объем живота, я подробно разобрала в чате вебинара, переходите и читайте: https://t.me/niceeasyfreeevent
No image
Nice&Easy бесплатный онлайн-семинар
You can view and join @niceeasyfreeevent right away.
Telegram

Комментарии