Время смотреть "Малышариков"

В серии «Попрыгушки» малыши изучают свойства твёрдого и мягкого и учатся прыгать! И это очень полезный навык. Можно прыгать через скакалку, просто так и на батуте – ведь батут это супер-тренажёр для деток.
👍Вот 5 фактов о батутах:
1. Улучшают поведение. Детские психологи свидетельствуют: на глубинном уровне многократно повторяющиеся прыжки и концентрация внимания на этом – действуют как успокоительное! Занятия на батутах усмиряют пылкий нрав шалунов, приводят в порядок мысли и чувства.
2. Ускоренно развивают мышцы, укрепляю кости, суставы. Ученые из НАСА утверждают: 10 минут прыжков на батуте заменяют целых 30 минут бега.
3. Развивают крупную моторику – балансируя, детки учатся координировать свои действия.
4. Улучшают самооценку – в прыжках на батуте нет правил, нет ошибок, что повышает смелость, уверенность в себе.
5. Дарят счастье и радость! Батуты снимают мышечное напряжение, убирают стресс, повышают настроение. Во время прыжков организм насыщается кислородом, что вызывает выброс эндорфинов – «гормонов счастья».
💡Убедили, что прыгать – не только весело, но и полезно?
Тогда вот 3 совета:
1) Начинают прыгать детки примерно после двух лет. Но и до этого возраста малышам очень полезно прыгать. Просто поддерживайте кроху под мышки и помогайте ему «подскакивать» вверх и пружинить внизу – крохе понравится!
2) Для совсем крох вместо батута можно использовать: маты, пуфы, большие надувные мячи-фитболы, родительскую кровать. Только обязательно следите за своими «попрыгушками».
3) Для деток постарше привнесите в занятия ещё и обучающий элемент: считайте вместе с ним прыжки, или на каждый подскок произносите букву алфавита!
Пусть малыши прыгают весело, как Крошик, но будут аккуратны, как Барашик!😉
#родителям #детскоеразвитие