Этим упражнением можно укреплять сгибатели шеи и головы. В основном эти мышцы расположены глубоко, на передней поверхности шейного отдела позвоночника, и массажем до них не доберешься, поэтому нужно использовать гимнастику. Проблема слабости шеи, свисание головы назад при подтягивании за ручки актуальна для детей в 3 - 6 месяцев иногда старше. Это упражнение для детей, которые уже могут хоть немного удерживать голову от падения назад. Если малыш вообще не может держать голову есть другое упражнение, попроще, оно описано в статье у нас на сайте, кому надо пишите в комметариях, скинем ссылку. В чем смысл: ребенок пытается удержать голову от падения назад, а раскачивание усиливает нагрузку, тренируем силу и выносливость мышц. Время выполнения разное, смотря на какой стадии ребенок. Когда малыш устанет, он вам об этом сообщит, обычно эти мышцы долго не выдерживают. Примерно 10 - 30 секунд, по 2 - 3 подхода. Важные моменты: - правильный выбор угла между туловищем и столом, чтобы было эффективно; - правильная фиксация с подстраховкой пальцами в области затылка; Чего делать нельзя: до 3 месяцев, при внутричерепном давлении, после недавних переломов костей (черепа, ключиц, лопаток, ребер, позвонков), при нестабильности позвоночника, аномалиях развития позвонков и ребер, при трахеостоме, шунтах. Вопросы пишите в комментариях. 🔶️Центр детского массажа Счастливый малыш. Заказать массаж ребенку можно по тел. ☎️ 84993941711, 89266057470. 🔹️Детский массаж с выездом. Полная статья на эту тему здесь: https://happybabymassage.ru/укрепляем-шею-ребенку/
Центр детского массажа "Счастливый малыш"
Как укрепить шею ребёнку
В чем смысл: ребенок пытается удержать голову от падения назад, а раскачивание усиливает нагрузку, тренируем силу и выносливость мышц.
Время выполнения разное, смотря на какой стадии ребенок. Когда малыш устанет, он вам об этом сообщит, обычно эти мышцы долго не выдерживают. Примерно 10 - 30 секунд, по 2 - 3 подхода.
Важные моменты:
- правильный выбор угла между туловищем и столом, чтобы было эффективно;
- правильная фиксация с подстраховкой пальцами в области затылка;
Чего делать нельзя: до 3 месяцев, при внутричерепном давлении, после недавних переломов костей (черепа, ключиц, лопаток, ребер, позвонков), при нестабильности позвоночника, аномалиях развития позвонков и ребер, при трахеостоме, шунтах.
Вопросы пишите в комментариях.
🔶️Центр детского массажа Счастливый малыш. Заказать массаж ребенку можно по тел. ☎️ 84993941711, 89266057470. 🔹️Детский массаж с выездом.
Полная статья на эту тему здесь: https://happybabymassage.ru/укрепляем-шею-ребенку/
#детскиймассаж #детскиемассажисты #укрепитьшеюребенку #массажгрудничкам #массажистдляребенка #детскиймассажмосква #массаждетям #массажребенку #детскиймассажслфк #упражнениядлягрудничков #массажноворожденным #лфкноворожденным #упражнениясмладенцем #массажмладенцу #детскиймассажистмосква #центрдетскогомассажа #детскиймассажныйцентр #массажноворожденнымвмоскве #детскиймассажнадом #детскиймассажистнадом #лечебныймассаждетям #лфксдетьми #гимнастикасребенком #массажшеиребенку #крепкаяшеяуребенка #какукрепитьребенка #happybabymassage #счастливыймалыш #детскиемассажистымосквы