Тюменцев призывают соблюдать индивидуальные меры профилактики гриппа и ОРВИ

В связи с повышенным уровнем заболеваемости ОРВИ и гриппом в Тюмени по решению санитарно-противоэпидемической комиссии администрации города введен комплекс мероприятий, направленный на предупреждение дальнейшего распространения инфекции.
В учреждениях социальной сферы усиливается режим дезинфекции и проветривания.
Комитет здравоохранения администрации города Тюмени напоминает, что главное в этот период не заниматься самолечением. При первых признаках заболевания следует остаться дома и сразу вызвать врача.
Для того чтобы не заболеть, следует соблюдать комплекс простых правил: чаще проводить влажные уборки и проветривание помещений, соблюдать правила личной гигиены, тщательно мыть руки.
Если вы кашляете или чихаете – прикрывайтесь салфеткой или, в крайнем случае, локтем, но никак не ладонью.
Важно ограничить посещение мест с большим скоплением людей, а во время пребывания в общественных местах рекомендуется пользоваться медицинскими масками, которые нужно менять через каждые два часа. Мыть руки необходимо после поездки в общественном транспорте, посещения общественных мест, перед приемом пищи.
Особую осторожность во время эпидсезона необходимо проявлять представителям групп риска – беременным женщинам, мамам с детьми, пожилым людям и гражданам с хроническими заболеваниями. При первых признаках заболевания следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью, вызвать врача на дом, а также соблюдать его рекомендации и выполнять назначения.
Соблюдение несложных мер профилактики поможет избежать заражения инфекционными заболеваниями и коварных осложнений