В нашем проекте "В ресурсе: поддержка активного долголетия среди пожилых людей" состоялось третье занятие.

На этот раз – с психологом Еленой Ериной.
Начали занятие с дыхательных практик, чтобы настроиться на нужный лад и во время занятия сделали куклу, а ей – котомочку, в которую положили самые сокровенные желания и добрые светлые воспоминания. А чтобы позитив всегда оставался в жизни наших участников, прослушали и обсудили сказку, которая учит оставаться в позитивном настроении и учились замечать приятные моменты.
"Ну вообще, конечно, необычно. С Эльфикой [прим. автор сказок, психолог] я знакома. У нее на обычные вещи новый взгляд. И как-то вот это вот слушаешь, что-то внутри меняется, и действительно как будто смотришь другими глазами, что-то для себя открываешь, новое, позитивное. Мне кажется, люди от этого даже добрее становятся, негатив из себя выделяют", — делится впечатлениями наша участница Лидия Михайловна.
С собой каждый участник унес с занятия не только своих волшебных куколок, но и уверенность, что жизнь состоит из приятных мелочей.
✏Запись в следующую группу уже идет!
📞Звоните по тел.: +7(904) 802-17-18 или пишите в комментариях 👇