Найти себя в этой жизни -это лучшее лекарство для борьбы с тревогой и напряжением.

В стране восходящего солнца особое отношение к этому вопросу.
Икигай — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни. Смысл этого слова можно передать фразой «очень важная причина, заставляющая меня просыпаться по утрам».