Аноним:

Сергей, здравствуйте! Я
была у Вас на открытом занятии в "Образе" и Вы обмолвились о том, что
бывают люди, которых мы не принимаем с первых же минут знакомства, где-то на
подсознательном уровне... У меня как раз была и есть такая ситуация и я думала,
что обязательно поговорю с Вами об этом, когда буду учиться. Но... с учебой не
получилось, а вопрос остался и даже усугубился. Коротко: в наш театр пришла
весной девушка, с которой мне ужасно не комфортно с первых дней, я внутри себя
психую и каждая репетиция - стресс. Хотя причины никакой нет - она обычный
человек и ничего мне не сделала... Я не показываю своего к ней отношения и
перевариваю все это в себе. Допереваривалась до больницы: язвенный колит. У
меня такое впервые, обычно отношусь спокойно и терпимо ко всем... Можете мне
сказать, с этим как-то можно справиться или просто нужно уходить из театра?
Держусь уже больше полгода, но, кажется, настал предел...
Буду благодарна за любой ответ.
Сергей Базаров:
Добрый день.
Уходить из театра не надо. Надо просто несколько дней проделать определенную
практику.
Напряжение, которое вызывает у вас эта девушка, может быть продиктовано чем угодно.
В этом направлении тоже можно поискать. Своим появлением она просто выявила
какую-то вашу личную нерешенную проблему. Что-то вы не решаете в своей жизни.
Любое переживание человека выявляет его болевую точку, некую эмоциональную
проблему восприятия. Переживание подталкивает человека к действию, к решению
что-то поменять. Если человек по какой-то причине не позволяет себе менять
что-то в жизни, переживание затаивается, готовое ,,вылезти,, в любой неподходящий
момент и без видимых причин.
Вернемся к началу. Постарайтесь сделать для себя образ этой девушки безэмоциональным.
Станьте к ней ,,равнодушной,,. Для этого два раза в день в тихом месте займите
удобное положение и, представляя в воображении эту девушку, начните делать
очень медленное движение рукой, очерчивая в воздухе ровный круг. Внимание будет
уходить на руку. Вы опять представляйте ее образ и опять движение рукой. Минут
10-15. Появится ощущение абсолютной потери интереса к этому человеку. И
так повторяем недели 2-3.
Когда накопится опыт безэмоционального восприятия, вы сами почувствуете, насколько
спокойным будет Ваше отношение к этому человеку. Главное, занимайтесь.
Если будет желание более глубоко освоить подобные приемы по работе негативными
состояниями, приходите на занятия в мой Клуб "Искусство жить". Каждое
воскресенье в 12ч.
www.искусствожить13.рф#Актерскоемастерство #театр #образ #школаобраз #школаактерскогомастерства #театральнаяшколаобраз #москва #образование #театральноеобразование #сергейбазаров #базаров #кино #кастинги #кастинг #актер #актеры #игранасцене #обучениетеатральномуисскуству #философияигры